又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
網路訂飯店便宜 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是紐約中央車站威斯汀飯店 - 紐約
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息描述:
主要設施
- 774 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 托兒服務
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 褓母或托育服務 (付費)
- 沙發床
- 提供相連/連通房型
- 精選電視頻道
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 位於中城東區 - 大中央
- 克萊斯勒大廈 (0.3 公里)
- 中央車站 (0.4 公里)
- 聯合國總部大樓 (0.6 公里)
- 時代廣場 (1.3 公里)
- 帝國大廈 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
自由行住宿平價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
科學家在美國新澤西州及大西洋海床挖出的細小玻璃體，表明在5600萬年前，可能另有1顆彗星或天外物體撞擊地球，造成暖化並促成一波哺乳類動物的出現。
科學家指出，這場比小行星撞擊導致恐龍滅絕晚約1000萬年的另一次撞擊，可能引發地球出現一個特別溫暖、無冰的時期。包括後來演化出人類的靈長類在內多個重要哺乳類族群，都是在這個暖化時期首度出現。
這項刊於「科學雜誌」（Science）的研究標示出新證據，顯示天外物體的撞擊，對促成地球上的生命具深遠影響。
研究人員表示，被稱為「微熔融石」（microtektite）的這類細微暗色玻璃球體，是彗星或小行星撞擊地球的強力證據。如果5600萬年前確有1次彗星撞擊，則確與「古新世－始新世氣候最暖期」（Paleocene-EoceneThermalMaximum,PETM）那段地球發生暖化的時間相吻合。
這項研究的另一共同作者、哥倫比亞大學「拉蒙多哈堤地球觀測站」（LDEO）及羅格斯大學（RutgersUniversity）研究人員肯特（DennisKent）說：「PETM時期暖化的相當快，我們的發現可以解釋為什麼會發生這個現象。」
寶可夢熱潮至未尚歇，北投公園、南寮漁港等抓寶聖地，人潮把當地擠得水洩不通，不是為了稀有怪東奔西跑，不然就是站在補給站不斷補寶貝球，一待就是3到4個小時，有民眾連續假日前往聖地抓寶連抓2天，隔天起床一踩地，腳感到劇烈疼痛，就醫才發現是久站造就足底筋膜炎。
高雄長庚醫院骨科系運動醫學科主任周文毅表示，台灣人太瘋狂抓寶可夢，常常在路上就看到一群民眾拿著手機奔跑，不然就是待在同一個據點不斷滑手機，先不說造成眼睛、肩頸的危害，光是久站、久坐造成血液循環變差，就可能造成靜脈曲張，血管不好、有糖尿病的民眾可能因此出現經濟艙症候群，下肢痲痹、血栓，進一步有中風的危險。
周文毅說，體重過重、先天扁平足、高弓足，久站、常穿高跟鞋、硬底鞋者都是足底筋膜炎高危險群，足底筋膜發炎需要長時間累積，先天不良加上後天行為，一旦腳開始感覺到痛，可能都是足底筋膜炎的前兆。
周文毅說，足底筋膜炎若嚴重，腳痛可能伴隨一輩子，疼痛部位大多發生在小腿，只要久站20分鐘以上，就會增加罹患足底筋膜炎的風險，抓寶一邊久站、一邊低頭，同時對於脊椎、下肢造成壓力，這類特殊的姿勢更容易造成下肢傷害。
林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌說，防堵足底筋膜炎，久站後身體可以半蹲，雙手扶牆壁，雙腳不可以掂起，要扎實踏平在地上，用身體的力量壓腳底，讓緊繃的下肢得以伸展，大約做10到15分鐘，久坐民眾也可以嘗試使用，起身做伸展操才能夠防堵疾病上身。
葉文凌說，罹患足底筋膜炎引發的疼痛，嚴重者需仰賴非類固醇鎮痛消炎藥、復健等才能舒緩，呼籲身體的運用一定要適度，建議抓寶每次最多玩15到30分鐘，任何事情太過都不宜。
過度久站，你可以做這些伸展運動
第一招：
1.找一階梯或有高低落差住宿優惠補助約5公分處
2.雙腳成弓箭步，一腳在前、一腳踏在高低落差處
3.前腳彎曲，後腳拉直
4.後腳趕到緊繃後，持續10秒後連做20次後換腳
5.雙腳連續做50到100次
第二招：
1.雙手扶牆
2.腳步站穩，不能掂腳，雙腳踏平在地
3.身體呈半蹲狀
4.持續10秒起身，連續做10分鐘
資料來源╱林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌
製表╱陳雨鑫聯合報
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工商時報【劉朱松╱台中報導】
來自后里薩克斯風家族的張淑儀、張佳琳兩姊妹，姊姊張淑儀是台中市交響樂團團長；妹妹張佳琳，不但是旅美長笛演奏家，還研發全球唯一能吹奏兼具音色的彩繪薩克斯風。由張佳琳擔任負責人的葛麥哈特企業，也因跨界經營薩克斯風生產銷售，讓姊妹倆在樂壇與商場兩得意。
張家近三代以來專做內、外銷薩克斯風生意，且在業界頗負盛名。張佳琳娓娓道來投入研發彩繪薩克斯風的緣起，並不是要做生意，而是為感念中風長達16年的父親張彥賀（Anfree）。因為父親最疼愛她，後來她還用「Anfree」做為公司自創品牌名稱，以紀念父親。
曾出過3張長笛演奏CD的張佳琳，16年前才開始研發彩繪薩克斯風，因要求音色與音質都要兼顧，必須突破塗裝技術，又因為她是音樂家，對音色要求更嚴格，經3年研發後，才成功開發彩繪薩克斯風，光是研發經費共花了300萬元。
張佳琳說，彩繪薩克斯風採純手工製造組裝，1支創作時間要3～9個月不等，一般薩克斯風則只須約1.5個月。而中音（A1to）的彩繪薩克斯風，每支價格80萬元，適合收藏與演奏使用；一般的A1to薩克斯風，每支價格3萬～10萬元不等，適合演奏與學生入門款。
張佳琳說，彩繪薩克斯風過去只在桃園國際機場第1航廈、台中市市役所，及新光三越的台中、高雄館等地展出，市面上很少見。直到她父親去年往生，她才決定把彩繪薩克斯風，變成文創商品，上月底正式進駐台中國家歌劇院開賣，以拉近與民眾的距離。
公司除了製造彩繪薩克斯風外，也代工一般薩克斯風，並打入日本、德國、義大利、法國，及美國等市場。
張佳琳經營企業，認為唯有相信自己，努力做，就有機會成功。而此一體會，來自張佳琳長笛恩師葛蘭尼斯（Glennis）的一席話。
當時，葛蘭尼斯耐心地陪她練習，還強調學生學不會，是老師的錯，不能怪學生，更勉勵學網路訂飯店網站生一定要相信自己，努力學，千萬不要否定自己。
如今，旅居美國的張佳琳，1年在台灣天數約2～3個月。在美國時，她白天安排長笛演奏，晚上忙著與全球各地客戶，接洽薩克斯風訂單與生產事宜。目前公司外銷主力仍以一般薩克斯風為主，其中，內銷占1成，外銷占9成，主力客源都是國外樂器商。
因姊妹情深，她不在台灣時，打理公司均由姊姊代勞，目前公司1年薩克斯風共賣出1千多支，成為營收的主力。至於彩繪薩克斯風，她採限量供應，只賣給收藏家或有緣人，並將出售所得全數捐給台中市交響樂團，也傳為地方美談。
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